УрГАХУ

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Книги- результаты поиска

Вид поиска

Книги

Иностранная литература

Периодика

Статьи

Авторефераты и диссертации

Учебно-методические пособия

Выпускные квалификационные работы

Публикации сотрудников

Область поиска

Найдено в других БД:

Учебно-методические пособия (1)

Публикации сотрудников (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=физические нагрузки<.>)

Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2

   МР
   355

    Шамонин, Андрей Валентинович.
    Болезненность и закрепощенность мышц после физических нагрузок и методы мышечной релаксации : метод. пособие / А. В. Шамонин ; Урал. гос. архитектурно-художеств. акад. - Екатеринбург : Изд-во УралГАХА, 2011. - 27 с. - Библиогр.: с. 25-26. - Б. ц. р.

ББК 75.0я73
~РУБ 75

Рубрики: Физическая культура и спорт

Физическая культура и спорт в целом

Кл.слова (ненормированные):
мышечная релаксация -- физические нагрузки -- методика Джекобсона -- методические пособия
Аннотация: В настоящем методическом пособии дана краткая характеристика феномена долговременного отстаивания мышечной болезненности и сопутствующего ему явления мышечной закрепощенности после занятий физической культурой и спортом. В работе даны практические рекомендации мышечной релаксации, в том числе и по методике Ж. Джекобсона.
Экземпляры всего: 1
ЧЗ (1)
Свободны: ЧЗ (1)

Найти похожие

   CD
   Д103

    Шамонин, Андрей Валентинович.
    Сборник методических материалов кафедры физкультуры и спорта УралГАХА [Электронный ресурс] / А. В. Шамонин ; Урал. гос. архитектурно-художеств. акад. - Екатеринбург : [б. и.], 2010. - 1 эл. опт. диск
    Содержание:
Методические рекомендации для самостоятельных занятий физической культурой студентов художественных учебных заведений
Реферат по физической культуре : метод. рекомендации
Развитие координационных способностей в игровых видах спорта : метод. рекомендации
Методика самостоятельного обучения остановке мяча на занятиях по футболу : метод. рекомендации
Начальная техническая подготовка студентов на занятиях по настольному теннису : метод. пособие
Методика совершенствования двигательно-координационных способностей в игровых видах спорта при выполнении технических элементов в одноопорном положении : метод. пособие
Посттренировочная закрепощенность мышц и методы мышечной релаксации на занятиях физической культурой : метод. пособие
Структура игровой деятельности футболистов как основа технической подготовки : метод. рекомендации

ББК 75я73
~РУБ 75

Рубрики: Физическая культура и спорт

Физическая культура и спорт в целом

Кл.слова (ненормированные):
методические пособия -- физические нагрузки -- футбол -- физкультура -- теннис -- тренировки
Аннотация: Даются рекомендации по проведению самостоятельных занятий физической культурой, рассмотрены методика и порядок написания реферата по физической культуре, раскрываются основы теории и методики развития ловкости и координационных способностей на занятиях физической культурой и спортом в игровой деятельности, приведены общие принципы выполнения основных технических элементов игры в настольный теннис, дана краткая характеристика феномена долговременного отставания мышечной болезненности после выполнения различных физических нагрузок, приведены общие принципы выполнения одного из основных технических элементов игры в футбол - остановки мяча, дается развернутая характеристика игровой деятельности футболистов.
Экземпляры всего: 1
ИНФ (1)
Свободны: ИНФ (1)

Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)