УрГАХУ

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Книги- результаты поиска

Вид поиска

Книги

Иностранная литература

Периодика

Статьи

Авторефераты и диссертации

Учебно-методические пособия

Выпускные квалификационные работы

Публикации сотрудников

Область поиска

Найдено в других БД:

Учебно-методические пособия (1)

Публикации сотрудников (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=физические нагрузки<.>)

Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : МР/355
Автор(ы) : Шамонин, Андрей Валентинович
Заглавие : Болезненность и закрепощенность мышц после физических нагрузок и методы мышечной релаксации : метод. пособие
Выходные данные : Екатеринбург: Изд-во УралГАХА, 2011
Колич.характеристики :27 с
Примечания : Библиогр.: с. 25-26 :
ББК : 75.0я73
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт в целом
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): мышечная релаксация--физические нагрузки--методика джекобсона--методические пособия
Аннотация: В настоящем методическом пособии дана краткая характеристика феномена долговременного отстаивания мышечной болезненности и сопутствующего ему явления мышечной закрепощенности после занятий физической культурой и спортом. В работе даны практические рекомендации мышечной релаксации, в том числе и по методике Ж. Джекобсона.
Экземпляры :ЧЗ(1)
Свободны : ЧЗ(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : CD/Д103
Автор(ы) : Шамонин, Андрей Валентинович
Заглавие : Сборник методических материалов кафедры физкультуры и спорта УралГАХА
Выходные данные : Екатеринбург, 2010
Колич.характеристики :1 эл. опт. диск :
ББК : 75я73
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт в целом
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): методические пособия--физические нагрузки--футбол--физкультура--теннис--тренировки
Содержание : Методические рекомендации для самостоятельных занятий физической культурой студентов художественных учебных заведений ; Реферат по физической культуре ; Развитие координационных способностей в игровых видах спорта ; Методика самостоятельного обучения остановке мяча на занятиях по футболу ; Начальная техническая подготовка студентов на занятиях по настольному теннису ; Методика совершенствования двигательно-координационных способностей в игровых видах спорта при выполнении технических элементов в одноопорном положении ; Посттренировочная закрепощенность мышц и методы мышечной релаксации на занятиях физической культурой ; Структура игровой деятельности футболистов как основа технической подготовки
Аннотация: Даются рекомендации по проведению самостоятельных занятий физической культурой, рассмотрены методика и порядок написания реферата по физической культуре, раскрываются основы теории и методики развития ловкости и координационных способностей на занятиях физической культурой и спортом в игровой деятельности, приведены общие принципы выполнения основных технических элементов игры в настольный теннис, дана краткая характеристика феномена долговременного отставания мышечной болезненности после выполнения различных физических нагрузок, приведены общие принципы выполнения одного из основных технических элементов игры в футбол - остановки мяча, дается развернутая характеристика игровой деятельности футболистов.
Экземпляры :ИНФ(1)
Свободны : ИНФ(1)
Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)