Р 86 Руненко, С. Д. Фитнес: мифы, иллюзии, реальность : практ. рук. для сторонников активного образа жизни / С. Д. Руненко. - М. : Советский спорт, 2005. - 64 с. : ил. - Библиогр.: с. 62. - ISBN 5-85009-961-0 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки; Физическая культура и спорт Аннотация: Поводом для написания работы послужили типичные, часто повторяющиеся ошибки и заблуждения, с которыми автор сталкивается, консультируя клиентов спортивных центров и самостоятельно занимающихся людей; из-за этих ошибок фитнес зачастую становится небезопасным для здоровья увлечением и безрезультатной тратой сил, времени и денег. Рекомендуется новичкам фитнеса и тем, кто считает себя в этой области специалистом со стажем. Экземпляры всего: 1 ЧЗ-ОД (1) Свободны: ЧЗ-ОД (1) |
Б 94 Буш-Остерман, Е. Гимнастика для позвоночника / пер. с нем. В. Малахова. - М. : Олимпия Пресс, 2005. - 56 с. : ил. - (10 минут). - ISBN 5-94299-032-8 Рубрики: Физическая культура и спорт Кл.слова (ненормированные): ГИМНАСТИКА -- лечебная гимнастика Аннотация: Предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, либо занимающихся тяжелым физическим трудом. Доп.точки доступа: Малахов, В. \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЧЗ-ОД (1) Свободны: ЧЗ-ОД (1) |